Để trở thành một huấn luyện viên dạy bơi chuyên nghiệp bạn phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm ngặt. Phải tuân thủ giáo án của giáo viên đưa ra, bên cạnh sự nỗ lực không ngừng nghĩ, bạn phải có một niềm đam mê thật sự đối với bơi lội. Hiện nay có […]
KỸ THUẬT BƠI SẢI (trườn sấp) có khó không và sau đây mời các bạn tham khảo về bài viết dưới đây Phẳng và ngang với mặt nước Đầu để tự nhiên dưới mặt nước, mực nước ngang chân tóc Hai vai nổi nhẹ Hông và gót chân nằm ngay mặt nước Mắt nhìn xuống […]
Có rất nhiều bạn bơi rất tốt và bơi xa, nhưng lại không biết cách đứng nước để sinh tồn, phương pháp đứng nước lâu giúp bạn sống sót lâu hơn trong môi trường nước và đủ thời gian để người khác đến giúp bạn. Vậy đứng nước như thế nào không mệt Bạn đã […]
Kỹ thuật bơi bướm là một rong những kỹ thuật khó nhất trong tất cả các kiểu bơi, để các bạn có thể hiểu sơ qua về lý thuyết bơi bướm, Trung Tâm xin giới thiệu bài viết tham khảo cho các bạn yêu thích bơi lội, trong trường hợp quá khó để thực hiện […]
