Liên hệ

Những điều cần biết trước và sau khi đi bơi

khi đưa các bé đi bơi hoặc đi biển thì Phụ Huynh nên chuẩn bị 1 số dụng cụ cũng như trang thiết bị căn bản nhất cho các bé nhé

TRƯỚC KHI ĐI BƠI:

– Sử dụng kem chống nắng trước 30 phút để tránh tổn hại da.
– Ngoài thị trường giá khoảng 50-150K tùy loại sản phẩm.
– Đeo kính bơi để tránh ảnh hưởng mắt vì trong nước có nhiều hóa chất đặc biệt là Clo.
=>> giá thị trường cho 1 kinh bơi từ 150-300K tùy thương hiệu.( tập làm quen cho các bé đeo từ nhỏ ).
– Mang nón bơi để tránh khô tóc giá thị trường 50-200K tùy thương hiệu và sản phẩm.

Sử dụng kem chóng nắng

Sử dụng kem chóng nắng

– Mặc áo bơi tay dài nếu bơi trong điều kiện quá nắng, giá thi trường 150-200K/áo.
– Mặc áo bơi chống lạnh( áo giữ nhiệt) cho bé nếu bơi vào buổi chiều tối, giá thị trường 400K/áo.
– Trước khi bơi không được ăn quá no và phải uống nhiều nước ( để tránh tình trạng vào hồ uống tiếp…hehe).
– Khởi động khoảng 10 phút trước khi xuống hồ bơi để tránh vọp bẻ và cho xương khớp được đẻo dai.( nếu nước lạnh quá thì phải ngâm chân xuống hồ 5 phút để cho thân nhiệt quen với nước sau đó tắm tráng rối mới xuống hồ).
– Đối với trẻ em dưới 5 tuổi không cho bơi quá 30 phút để tránh nhiểm lạnh và say nắng.

SAU KHI BƠI XONG:

– Tắm rữa sạch sẽ và nhiều lần để loại bỏ những hóa chất dính trên người.
– Sử dụng nước Muối rửa mắt cho trẻ em vệ sinh mắt, giá thị trường 4K/chai
=>> hỏi bác sĩ để được tư vấn thêm các sản phẩm tốt hơn.
– Dùng bông rái tai vệ sinh để loại bỏ nước và hóa chất trong tai, giá nhà thuốc 4K/bịch.
– Dùng chai nước Muối rữa mũi Xisat xịt để loại bỏ hóa chất trong mũi cũng như tránh tình trạng viêm xoang về sau, giá nhà thuốc khoảng 45K/chai.
– Uống nhiều nước để bù lại trong thời gian hoạt động dưới nước.
=>> nếu ai không uống nước được nữa có nghĩa là đã uống nước hồ no rồi…hehe.

P/S: Chỉ có đi bơi thôi mà chuẩn bị đủ thứ, tốn tiền nữa chứ, thôi ta ở nhà cho phẻ….hehe.
Thanks mọi người đã xem. Love alls.

Toàn thể nhân viên của Trung Tâm Dạy Bơi Trẻ Em xin gửi lời cảm ơn trân thành đến quý Phụ Huynh đã cùng đồng hành và sánh vai cùng SAIGONKIDSWIM trong suốt thời gian qua.

Xem học phí khóa học bơitại đây

No Comment

You can post first response comment.

Leave A Comment

Please enter your name.Please enter an valid email address.Please enter a message.
Call Now Button