KHÓA HỌC BƠI NGƯỜI LỚN

Khóa học bơi người lớn dành cho các học viên từ 18 – 50 tuổi. Dạy bơi người lớn thật ra không khó lắm, vì chỉ cần giáo viên hiểu rõ được tâm lý của học viên, vì họ ngại đông người, ngại đeo nhiều phao, ngại học chung với các hoc viên nhỏ tuổi đặc biệt là trẻ em.

  • Vì thế giáo viên dạy bơi cho người lớn phải giúp học viên vượt qua những trở ngại trên để khuyến khích học viên học bơi an toàn cho chính mình và cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Trở ngại của người lớn khi học bơi là gì?

  • Tuổi lớn không biết là có thể bơi được không.
  • Là người nhát nước, luôn nghĩ môi trường nước quá nguy hiểm nên không dám học.
  • Cảm thấy sức khỏe không cho phép trong việc học bơi.
  • Học bơi sẽ bị đen da và xấu.
  • Ngại học chung với nhiều trẻ em.
  • Mắc cở khi phải đeo nhiều phao để học bơi.
  • Là người kính đáo nên rất ngại mặc đồ bơi hở hang.
  • Tôi là con gái rất ngại giáo viên nam dạy.
  • Chi phí học bơi cao quá nên không đủ khả năng đăng ký học bơi.

Đừng lo lắng về những vấn đề trên, bạn hãy chọn 1 Trung Tâm dạy bơi uy tín của Tphcm và nghe họ tư vấn, bạn hãy nói về những trở ngại của bạn, nhân viên tư vấn sẽ giúp bạn đưa ra những giải pháp và lời khuyên tốt nhất cho bạn nhé.

khoa-hoc-boi-nguoi-lon

Làm sao để tôi khắc phục được điều này.

Dạy bơi cho một người nhát nước, sức khỏe yếu hay những người có thể hình mập có vẻ khó khăn cho giáo viên đây, nhưng làm thế nào để học viên vượt những khó khăn này để bước được xuống dưới làn nước trong xanh đây.

  • Rất rất nhiều câu hỏi mà Trung tâm nhận được khi tư vấn cho các khách hàng nhát nước, đặt biệt là các bạn nữ.
  • Vậy vấn đề nằm ở chổ học viên luôn luôn cho rằng mình là người nhát nước, ngại đám đông và không dám thử 1 lần để vượt qua tâm lý sợ hãi.
  • Bạn bè đã dạy nhiều nhưng vẫn không biết bơi.
  • Nếu bạn không làm được hãy thuê 1 huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng để họ tư vấn và kiểm tra mức đội nhát nước của bạn như thế nào và lên phương án và giáo án tốt nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu đề ra cho bạn.

Bắt đầu việc học bơi như thế nào

  1. Bạn nên chọn 1 môi trường yên tĩnh tốt nhất là 7am – 8am hoặc chiều tối 18pm – 19pm.
  2. Đặt kế hoạch thời gian và quyết tâm mình sẽ bơi được.
  3. Hãy thư giản nếu bạn là người nhát nước vì nó không đáng sợ như bạn nghĩ.
  4. Nghĩ đến mục tiêu mình sắp thực hiện vì nó không quá khó như bạn nghĩ.
  5. Hãy nghĩ đến những lợi ích của việc bơi lội khi bạn biết bơi.
  6. Tìm 1 Trung Tâm chuyên dạy bơi người lớn sẽ tốt hơn cho bạn.
  7. Chọn một giáo viên dạy bơi kèm riêng sẽ giúp bạn vượt qua trở ngại nhanh nhóng hơn là học theo nhóm.khoa-hoc-boi-nguoi-lon

Người lớn được học bơi ở đâu.

  • Hiện tại ở Tphcm có rất nhiều hồ bơi và trung tâm dạy bơi kèm riêng, hầu như tất cả trung tâm này đều tổ chức các lớp học bơi cho người lớn.
  • Nhưng điều tốt nhất lúc này cho bạn là nên tìm 1 trung tâm cung cấp giáo viên dạy bơi kèm riêng cho bạn.
  • Với những khó khăn nêu trên chỉ có 1 HLV kèm riêng mới có thể nhanh giúp bạn vượt qua những khó khăn này.
  • Các giáo viên sẽ đến hồ bơi gần nhà bạn để tiết kiệm thời gian di chuyển cho bạn.
  • Thời gian linh động cho người bận rộn.

Chuẩn bị gì khi bắt đầu học bơi lần đầu:

Việc chuẩn bị trước khi học bơi cũng không quá phức tạp, chỉ cần những dụng cụ đơn giản trong việc học bơi như:

  1. Kính bơi là bắt buộc (trang bị kính bơi cận nếu bạn bị cận).
  2. Áo bơi tay dài chống nắng.
  3. Nón bơi cho Nữ để tóc không che tầm nhìn khi bơi.
  4. Nút chống tai để hạn chế nước vào tai.
  5. Phao bơi và các dụng cụ hỗ trợ Giáo viên đã có nên bạn không cần chuẩn bị.
  6. Chọn hồ bơi yên tĩnh và khung giờ vắng để học (7am- 8am) là tốt nhất.
  7. Bộ sản phẩm chuyên dùng cho bơi bội để tẩy rửa hóa chất hồ bơi.
  8. Cuối cùng là tiền học phí cho giáo viên. (hehe)

Lưu ý: Đối với các bạn nữ khi đi bơi nên hạn chế đeo nhiều trang sức để tránh việc mất mát và gây nguy hiểm cho mình trong quá trình bơi.

khoa-hoc-boi-nguoi-lonGiáo viên dạy bơi là ai:

Với việc lựa chọn giáo viên theo tiêu chí của Trung Tâm nên học viên hãy an tâm đăng ký học với Trung Tâm cam kết sau:

  • Giáo viên tốt nghiệp ĐHTDTT Tphcm có chứng chỉ sư phạm trong việc giảng dạy môn bơi lội.
  • VĐV có chứng chỉ dạy bơi do Liên Đoàn Thể Dục Thể Thao Dưới Nước Tphcm cấp.
  • Giáo viên luôn xuống nước cùng bạn.
  • Có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy.
  • Hiểu rõ tâm lý học viên đặc biệt là trẻ nhỏ.

Tư vấn rõ ràng nhất các trường hợp học viên nhát nước và sợ độ sâu.

Tại sao bạn đăng ký học bơi người lớn kèm riêng

  • Bạn đã học nhiều nơi nhưng vẫn chưa có thể bơi được?
  • Bạn là người nhát nước, hay sợ đám đông, hay do những vấn đề sức khỏe liên quan như…..thể lực yếu, vấn đề về xương khớp, hay đã từng chết đuối hụt…
  • Bạn ngại học chung với nhóm trẻ em khác…
  • Bạn ngại khi phải đeo nhiều phao để học bơi, hãy đến với Trung Tâm SaigonKidswim của chúng tôi.
  • Khóa học bơi người lớn này dạy 1 kèm 1 và giáo viên luôn xuống nước cùng bạn.
  • Thời gian linh động cho người bận rộn (sáng sớm hoặc chiều tối).
  • Dạy theo pp mới KHÔNG CẦN ĐEO PHAO CHO NGƯỜI LỚN nhưng vẫn đảm bảo biết bơi sau 8-10 buổi học. (Trường hợp quá nhát nước phải đeo phao hỗ trợ).

    NHỮNG LỢI ÍCH KHI BIẾT BƠI:

    1. Cải thiện sức khỏe đặc biệt là hệ hô hấp.
    2. Cải thiện vóc dáng tăng cường khả năng vận động và các nhóm cơ.
    3. Rất tốt cho hệ xương khớp sau này khi lớn tuổi.
    4. An toàn và tự tin hơn khi đi chơi du lịch ở các vùng miền sông nước.
    5. Có thể dạy con em mình cách học bơi tại nhà.
    6. Xả Stress với môi trường nước nhẹ nhàng yên tĩnh.
    7. Biết các rủi ro tiềm ẩn dưới hồ để hướng dẩn con em mình tốt hơn.
    8. Biết thêm 1 môn thể thao mới tránh nhàm chán trong cuộc sống hằng ngày.
    Với những lọi ích như thế, hãy đăng ký học bơi ngay, đừng ngại những yếu tố trước mắt mà bở lỡ những lợi ích từ việc bơi lội mang đến cho bạn.

  • Bạn cũng có thể đăng ký khóa học bơi Mẹ và bé để nhận được nhiều ưu đãi hơn từ trung tâm.
  • Trong quá trình học Giáo Viên sẽ trực tiếp xuống hồ hướng dẩn bạn.
  • Giáo viên sẽ chỉ chi tiết từng động tác cho bạn dể hiểu nhất.
  • Giáo viên sẽ hướng dẫn và thị phạm trước mỗi động tác trước khi bạn bắt đầu bơi
  • Trong quá trình học nếu giáo viên nói nhanh quá các bạn có thể yêu cầu giáo viên nói chậm lại và cắt nhỏ bài học ra cho các bạn dể hiểu hơn.
    Bạn thật sự là người nhát nước, hãy kiên nhẫn cùng giáo viên, bạn sẽ thấy kết quả khác sau 8 buổi học cùng Trung Tâm.

    QUÁ TRÌNH HỌC BƠI CHO NGƯỜI LỚN

  • Bạn sẽ được tập lướt nước để kiểm tra độ nổi trong nước
  • Tập đạp chân ếch trên cạn và dưới nước.
  • Tập nín thở và hít thở đúng cách dưới nước.
  • Tập lặn dưới nước kết hợp với đạp chân ếch.
  • Kết hợp 3 động tác tay – chân – thở (nếu bạn quá nhát nước giáo viên sẽ hổ trợ phao cho bạn).
  • Bơi khoảng cách ngắn ở khu vực hồ cạn.
  • Bơi khoảng cách ngắn ở khu vực hồ sâu.
  • Bơi sức bền 50-100m liên tục tùy theo sức khỏe của mỗi người.
  • Sau khi kết thúc khóa học bơi người lớn, các bạn sẽ tự tin hơn trong việc bơi lội.
  • Được học cách đứng nước và các kỹ năng sinh tồn trong hồ bơi, sông, biển.
  • Được tư vấn cách sơ cấp cứu căn bản nhất để tự cứu mình và những người xung quanh.

Đặc biệt các bạn có thể thay đổi giáo viên khác nếu không hài lòng về chất lượng cũng như thái độ của giáo viên đó, vui lòng gọi về Trung Tâm để Trung Tâm sắp xếp giáo viên khác cho bạn, để tránh tình trạng xung đột giữa giáo viên và học viên.

Xem học phí khóa Dạy bơi cho người lớtại đây

Call Now Button