KỸ THUẬT BƠI SẢI
KỸ THUẬT BƠI SẢI (trườn sấp) có khó không và sau đây mời các bạn tham khảo về bài viết dưới đây Phẳng và ngang với mặt nước Đầu để tự nhiên dưới mặt nước, mực nước ngang chân tóc Hai vai nổi nhẹ Hông và gót chân nằm ngay mặt nước Mắt nhìn xuống […]
