Trung Tâm Dạy Bơi Người Lớn

Trung Tâm dạy bơi người lớn nơi đào tạo chuyên nghiệp cho tất cả học viên người lớn và trẻ em ở Tphcm. Trung Tâm Dạy bơi người lớn – Saigonkidswim là nhà cung cấp huấn luyện viên dạy bơi chuyên nghiệp khắp Tphcm, Trung tâm đã giúp hơn 1.000 học viên cách biết bơi và tiếp tục tập luyện, bằng cách trở thành những người bơi lội thường xuyên và tự tin.

• Với hồ bơi đa dạng ở khu vực Tphcm, Trung tâm sẽ tư vấn và chọn lựa các hồ bơi phù hợp và thuận tiện di chuyển nhất cho Phụ Huynh, bên cạnh đó Trung tâm luôn đưa ra chương trình học bơi được thiết kế linh hoạt cho người lớn và trẻ em, phù hợp với mỗi lứa tuổi.
• Các giáo viên giàu kinh nghiệm, có trình độ được đào tạo của trung tâm dạy bơi theo Chương trình Học bơi của Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Tphcm và liên đoàn thể thao dưới nước Tphcm, trung tâm sẽ hỗ trợ và dạy cho học viên bơi tiến bộ và nhanh nhất có thể cũng như chỉnh sữa chuẩn kỹ thuật.

Trung tâm dạy bơi người lớn ở đâu?

Trung Tâm Dạy bơi người lớn Tphcm – Saigonkidswim:

– Địa chỉ 6 Lê Lăng, Quận Tân phú Tphcm

– Với đội ngũ giáo viên dạy bơi kèm riêng chúng tôi cung cấp giáo viên khắp mọi nơi ở Tphcm bạn yêu cầu.

– Tùy theo khung giờ và địa điểm của học viên mà Trung tâm sẽ gửi giáo viên mà bạn mong muốn nhất.

– Trung tâm có giáo viên Nam và giáo viên Nữ phù hợp vơi yêu cầu bạn.

– Học phí học bơi kèm riêng tham khảo.

Trung tâm dạy bơi người lớn Yết Kiêu.

– Địa điểm: 1 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Tphcm

– Giờ hoạt đông: 6am – 21pm, đóng của thứ 2 hằng tuần.

– Vé hồ bơi: 20 – 25k bơi suất.

– Học phí học bơi: 1.2 triệu – 3 triệu tùy theo học nhóm hay kèm riêng.

3. Trung tâm dạy bơi người lớn Clb Lan Anh.

– Địa điểm: 291 đường CMT8 Quận 10, Tphcm

– Giờ hoạt đông: 6am – 9pm. Đóng của sáng thứ 2, 10am thứ 2 mở của lại

– Vé hồ bơi: 45 – 60k bơi tự do

– Học phí học bơi: 1.2 triệu – 3 triệu tùy theo học nhóm hay kèm riêng.

4. Trung tâm dạy bơi người lớn hồ Kỳ Hòa.

– Địa điểm: 796 Sư Vạn Hạnh, Quân 10, Tphcm.

– Giờ hoạt đông: 6am – 19pm.

– Vé hồ bơi: 50k bơi tự do.

– Học phí học bơi: 1.2 triệu – 3 triệu tùy theo học nhóm hay kèm riêng.

5. Trung tâm dạy bơi người lớn Nhà Thi Đấu Phú Thọ.

– Địa điểm: 215A, Lý Thường Kiệt, Quận 11, Tphcm.

– Giờ hoạt đông: 6am – 19pm.

– Vé hồ bơi:20 – 30k.

– Học phí học bơi: 1.2 triệu – 3 triệu tùy theo học nhóm hay kèm riêng.

Người lớn học bơi như thế nào?

– Được học với giáo viên dạy kèm riêng nên nhanh biết bơi.

– Học những khung giờ vắng người để học viên không ngại.

– Đối vơi người lớn việc học bơi bị cản trở do không có thời gian nhiều để đăng ký 1 khóa học bơi.

– Trung tâm luôn thiết kế một khóa học dành riêng cho người lớn với khoảng thời gian linh động cho người lớn, đăng ký học theo lịch của học viên nên bạn không phải lo lắng trong việc sắp xếp thời gian học.

– Giáo viên sẽ di chuyển đến hồ bơi khu vực nhà bạn để dạy thuận thiện việc việc di chuyển nhất và tiết kiêm thời gian.

– Một số học viên người lớn đã biết một kiểu bơi và muốn tăng thêm thể lực, trung tâm dạy bơi trẻ em cũng đáp ứng cho bạn khóa bơi tăng cường thể lục và chỉnh sữa kỹ thuật bài bản.

CHƯƠNG TRÌNH HỌC BƠI CHO NGƯỜI LỚN

Bước 1: Tìm môi trường học bơi yên tĩnh

• Chọn một môi trường yên tĩnh, riêng tư vì người lớn mới học bơi có thể cảm thấy ngại vì không thể bơi và chổ đông người.
• Vì vậy không nên dạy bơi người lớn chung với trẻ em hoặc hồ bơi đông đúc.
• Một số người lớn không biết bơi rất sợ nước, vì vậy hãy xoa dịu tinh thần của những học sinh này bằng cách cung cấp áo phao khi họ nắm vững kiến ​​thức cơ bản.
• Nếu khu vực bạn học bơi nước quá lạnh bạn cũng có thể trang bị áo bơi chống lạnh để giữ ấm cơ thể hơn và tập trung bài học hơn.

Bước 2: Tập trên cạn để thuần thục động tác

• Dạy kỹ năng đá cơ bản trong nước đủ nông để chạm đáy.
• Đặt học viên của bạn ở rìa của hồ bơi và khuyến khích chúng thực hành đá chân.
• Chỉ ra cho học viên rằng, khi họ đá, cơ thể họ nổi lên trên mặt nước. Khuyến khích họ đá thẳng chân ra.

Bước 3: Dạy ở mực nước cạn (nông)

• Dạy học viên cách đạp và lướt nước. Những học viên có thể đạp nước có thể cảm thấy thoải mái hơn khi ở dưới nước sâu bởi vì họ biết họ có thể sống sót trong ít nhất vài giây.
• Khuyến khích học viên di chuyển chân và tay theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng hơn là chiến đấu với nước.
• Nước đi trong nước nông có thể cung cấp thêm một lớp an toàn cho những người bơi sợ hãi.

Bước 4: Hỗ trợ dụng cụ cho học viên nhát nước

• Cho phép học viên của bạn mặc áo phao khi học bơi.
• Mục đích là để dạy học viên các kỹ thuật thích hợp.
• Chỉ cho học viên những nét cơ bản như mái chèo chó, vuốt kiểu tự do và vuốt lưng và giúp học viên thực hành những kỹ thuật này trong áo phao.
• Tiếp theo, khuyến khích học viên đá chân khi họ thực hiện.

Bước 5: Bỏ áo phao tập dần nơi cạn đến sâu.

• Khuyến khích học viên cởi áo phao và thực hành các động tác cơ bản ở vùng nước nông trong khi đá chân. Vẫn ở gần đó trong trường hợp học viên hoảng loạn hoặc quên động tác, giáo viên nên thị phạm lại cho học viên hiểu hơn.
• Dành thời gian tư vấn cho học viên để tìm ra những giải pháp tốt nhất cho từng học viên.
• Nếu kỹ thuật của học sinh xấu, giáo viên nên hỗ trợ cầm tay hoặc chân học viên để điều chỉnh cho chính xác hơn

Kết Luận:

• Trung tâm dạy bơi người lớn luôn mong muốn các bạn nên tập luyện thể dục thường xuyên để rèn luyên sức khỏe thật tốt nhé
• Cho dù bạn biết hay không cũng nên tham gia đăng ký học bơi từ cơ bản đến nâng cao để giáo viên hướng dẫn thêm các cách thức xữ lý tình huống dưới nước, đặc biệt là cách sơ cấp cứu cơ bản cho các bé nếu trường hợp xấu xãy ra.
• Sau khi biết bơi học viên nên tiếp tục tập bơi thường xuyên trong vài tuần. Sự quen thuộc và thoải mái với nước là chìa khóa để giúp người lớn và trẻ em bơi thành thạo, và thực hành nhiều sẽ bơi xa và tự tin hơn.
  Xem Video tham khảo các khóa học bơi tại đây