Bơi thường xuyên có tốt không? Hầu như ai cũng hiểu bơi lội là môn thể thao có lợi cho sức khỏe. Nhiều người chọn hồ bơi làm nơi giải trí, nhờ đó cải thiện chức năng tuần hoàn, hô hấp, hỗ trợ tim hoạt động tốt. Bên cạnh đó, dù bơi ngửa hay bơi sấp, bơi lội là động tác hữu […]
Chứng chỉ bơi cho học sinh được cấp ở đâu? Theo chủ trương phổ cập bơi lội cho học sinh của Sở GD-ĐT TPHCM, từ năm học 2016-2017. Các trường học, cơ sở giáo dục trên địa bàn TPHCM khuyến khích giảng dạy môn bơi. Vì thế chứng chỉ bơi cho học sinh được cấp […]
Người lớn tuổi và môn bơi lội Đối với tất cả cac môn thể thao thì càng lớn tuổi thì càng khó tập. Bởi vì lúc này xương khớp không còn dẻo dai như lúc trẻ. Bên cạnh đó sức khỏe cũng ảnh hương trực tiếp đến tập luyện 1 môn thể thao nào đó […]
Bơi lội và những điều nên tránh Bài viết bơi lội và những điều nên tránh sẽ giúp các bạn hiểu rõ thêm tầm quan trọng của bơi lội. Hầu như ai cũng hiểu bơi lội là môn thể thao có lợi cho sức khỏe. Các kiến thức căn bản xử lý khi đi bơi. […]
